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Les Exos Confirmés de Sarki
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Sarki
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MessagePosté le: Dim 15 Juin 2008 - 22:08    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Yop !

J'inaugure cette semaine de cours intensif pour l'anniversaire du forum ! En effet, pour cette première année on va vous gâter pendant une semaine niveau cours !

Alors pour vous préparer à tous les sévices que vont vous infliger l'équipe de Six-Cordes, rien de mieux que des exos digitaux !

Au préalable, il est nécessaire de savoir faire Les exercices digitaux de base
Il est aussi conseillé de s'être déjà un peu habitué aux barrés (même 3 cordes). Pensez à bien tendre l'index ! c'est primordiale !


Nous voici maintenant prêts à rentrer dans le vif du sujet : Les exos !

Pour faire simple : ce sont des gammes que l'on va jouer... c'est aussi simple que ça?
Non ! La difficulté réside dans le barré : il faudra jouer les gammes en ayant toujours un barré en place.

Ça nécessite donc une partie rigide et musculairement intense (le barré - l'index) et une partie souple, très dégourdie, agile et légère : les 3 autres doigts !

Dit comme ça ça parrait tout bête mais attendez de vous y frotter Wink


Voilà donc l'exercice :

barré sur 3 cordes ( I II et III => mi, Si et Sol)

L'exo sera sous forme de tablature ; quand je donnerai un chiffre sur la tablature, il sera toujours joué par le doigt de la main gauche correspondant :
1 = index (barré)
2 = majeur
3 = annulaire
4 = auriculaire

Il n'y a qu'un doigt défini pour chaque case (et ce sur les 6 cordes) donc vous couvrirez 4 cases avec vos quatre doigts ! la première sera celle du barré (et donc de l'index) la deuxième sera celle du majeur, la troisieme de l'annulaire, et la dernière du cureur-d'oreille Razz

Vous commencerez avec un barré case 1 puis vous décalez le barré à chaque fois d'une case (donc les autres doigts aussi :p )

Voilà le motif : (pensez à plaquer le barré dés le début)

------------------1-3-4-3-1---------------------
--------1-2-4-----------------4-2-1------------
--1-3-----------------------------------3-1-----
---------------------------------------------------
----------------------------------------------------
---------------------------------------------------


Pour continuer à vous dégourdir les doigts faites un exercice encore plus bête et mechant :

Vous jouez 1-2-3-4 sur chaque corde, toujours en gardant le barré, dés que vous avez joué la corde, vous passez à celle en dessous, arrivé sur la premiere corde, vous faites 4-3-2-1 et vous redescendez.

Dés que vous êtes à l'aise vous ajouter une corde à votre barré !

Voilà ce que vous pourrez jouer avec un barré 6 cordes :

--4-2-1---------------------------------------------------------------
----------4-2-1-------------------------------------------------------
-------------------3-1------------------------------------------------
-------------------------4-3-1---------------------------------------
----------------------------------4-3-1------------------------------
-------------------------------------------4-2-1---------------------


Pas besoin de 50000 exemples... déliez vos doigts ! c'est le principale, c'est chiant, rébarbatif, affreusement lourd... mais il faut y passer !


Bon courage les gratteuses et gratteux !

PS : j'éditerai de temps en temps pour rajouter de la difficulté (hammer-on et pull-off par exemple)


Dernière édition par Sarki le Sam 10 Oct 2009 - 21:15; édité 2 fois
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MessagePosté le: Dim 15 Juin 2008 - 22:08    Sujet du message: Publicité

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K-mille
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MessagePosté le: Dim 15 Juin 2008 - 22:11    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

j'ai mal aux doigts rien que de lire l'énnoncé. Merci pour ces exos spécial barrés !
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La différence entre "ça" et "sa"
"é" ou "er" à la fin d'un mot ?
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MessagePosté le: Lun 16 Juin 2008 - 14:14    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Rien qu'en pensant à la douleur que ça va me faire dans les doigts, j'ai mal à la tête.
Blague à part, ce  sont de très bons exos et ça paye rapidement.
Encore merci et bravo Sarki !
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Cherchez pas de vitamine dans le Saint Marcellin, y'en a pas !
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MessagePosté le: Lun 16 Juin 2008 - 20:15    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

comment peut-on inventer des trucs pareils ???
c'est inhumain Crying or Very sad
non, c'est du Sarki Mr. Green
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MessagePosté le: Lun 16 Juin 2008 - 22:07    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

En tout cas sa a l'air vraiment efficace pour les doigts !
Je m'y met demain (enfin je verrais Mr. Green )
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MessagePosté le: Mar 17 Juin 2008 - 08:17    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Hé ben !!!!! ça c'est de l"exo de fou !!!!
Génial !!!
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MessagePosté le: Jeu 26 Juin 2008 - 17:12    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

C'est exactement ce qu'il me fallait, vu que je suis en train de me mettre doucement aux barrés Smile
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MessagePosté le: Jeu 3 Juil 2008 - 15:10    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Aie aie aie qu'est ce que ça fait mal!!!!! C'est horrible!

Et j'ai un gros probleme quand je fais le barré sur les 6 cordes, si je frette des cases des cordes graves, notamment avec mon petit doigt, je suis obligé de pencher un peu la main, et donc mon index, au niveau de la 1ere phalange, ce qui fait que les cordes aiguës ne sont plus barrées. Je ne vois pas comment faire, je crois que c'est anatomiquement impossible pour moi de faire ça. Le bout de l'index doit-il dépasser du manche?

Aidez moi pité!!
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Sarki
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MessagePosté le: Sam 5 Juil 2008 - 15:26    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Euh c'est normal Wink

Ca me fait ça aussi un peu Wink

Les 6 cordes sont vraiment chiants t'en fais pas Wink

Dans les morceaux ou je devais jouer la 6eme corde, je plaçait un barré 5 cordes et je bougeait mes doigts et mon barré (qui redevenait un simple frettage) pour la jouer
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Super Lama
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MessagePosté le: Sam 5 Juil 2008 - 18:26    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Ah oui, merci ca me rassure.
Mais il faut des années pour maitriser un peu les barrés?
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Sarki
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MessagePosté le: Sam 5 Juil 2008 - 19:11    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Super Lama a écrit:

Ah oui, merci ca me rassure.
Mais il faut des années pour maitriser un peu les barrés?

des mois je pense Wink si tu bosses bien Wink
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MessagePosté le: Lun 25 Aoû 2008 - 10:58    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

je m ameliore de plus en plus merci sarki
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MessagePosté le: Mer 17 Sep 2008 - 18:18    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

ça n'est pas du bricolage ça
merci a toi
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apprend à écrire tes blessures dans le sable, est à graver tes joies dans la pierre.
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francky_du_havre
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MessagePosté le: Ven 26 Sep 2008 - 14:20    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Slt à tous et à toutes les six.cordistes .Bon pour ma part je viens de bosser l'exercice pendant 1/2 heure et il ne me reste plus qu'à aller me racheter une nouvelle main ( elle ne répond plus).Merci maintenant je me méfierai des cours de Mr SARKI ou il y a le mot ( intensif ) dedans Mr. Green .
_________________
Ne dites jamais je n'y arriverai pas ...essayez .
Si les idées existent , tout est possible.
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Sarki
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MessagePosté le: Ven 26 Sep 2008 - 21:27    Sujet du message: Les Exos Confirmés de Sarki Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green
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